心理健康辅导的作用

戒色软件技术文档1.软件概述1.1核心功能定位戒色软件是基于行为心理学与数字干预技术开发的工具类应用，旨在通过多维度的功能设计帮助用户建立健康生活习惯。其核心功能包括：行为监控：通过屏幕使用时长统计、敏感内容拦截（如过滤算法）实现实时行为管控；心理干预：整合认知行为疗法（CBT）模块，提供冥...